論母說,修習入出息念有五障礙法:一者於其外緣,其心散亂;二者入出息轉,有所艱難;三者掉舉惡作,纏現在前;四者惛沉睡眠,纏現在前;五者樂與道俗,共相雜住。是故801經云,有五法多所繞益修安那般那念。雖然不是完全對應五障礙法,但也不會差太多。又說,正修習入出息念(阿那波那念),可以對治奢摩他品及毗缽舍那品隨煩惱,是以802及803經說,安那般那念多修習者,得身止息及心止息。根據〈聲聞地〉,吸氣是吸到肚臍方止。
803經並提到〈聲聞地〉詳細解說的入出息念差別十六(勝)行:
了知自己的呼吸1是長、2是短;3感受全身呼吸及4於息除身行;(身)
5感受到喜入出息及6樂入出息;7感受到心行入出息及8於息除心行;(受)
9感受到心入出息,10心入出息於喜悅,11制持心入出息,12解脫心入出息,(心)
13無常隨觀入出息,14斷隨觀入出息,15離欲隨觀入出息,16滅隨觀心入出息。(法)
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